悩み

自分が抱えている悩みや課題を誰かに伝える最大限の努力が必要だ。 言葉にする、文章に書き起こす、図で示してみるなど表現は様々な形があると思うけれども、まずは自分が一番簡単な方法で外に出す。 少しずつでも自分の頭の中から、外に出してやる中で考えの整理ができる。 自分の頭の中で覚えていられることはあまり多くないので、ひとつ思いが浮かんでは消えていくので何か形に残せる状態にしてやるのが自分は好きだ。